À propos de moi
Passionné par le sport et le développement personnel
Je m'appelle Philippe Cervasi, je suis sophrologue, praticien en cohérence cardiaque et coach en préparation mentale. Passionné par le bien-être et la performance, j'ai à cœur d'accompagner mes clients dans leur développement personnel et sportif.
Mon approche combine des techniques de sophrologie, de relaxation et de visualisation pour vous aider à atteindre vos objectifs, gérer votre stress et optimiser votre potentiel.
Mes Activités et expériences sportives
Sportif confirmé pratiquant le sport depuis mon plus jeune âge dans de multiples disciplines, je me suis toujours lancé des défis pour tester et repousser mes limites. Depuis 2024 je suis revenu au triathlon en participant à des courses XXL comme l'EMBRUNMAN (déjà couru 22 ans plus tôt), précédées par une grande période à sillonner les chemins sur des trails et ultra-trails comme l'UTMB, la Diagonale des fous, le TOR des Géants...
Mes formations
Formation professionnelle en sophrologie Caycédienne
à l'ESCA (École de Sophrologie Caycédienne d'Annecy)
Voir le justificatifFormation à la préparation mentale PNP (Préparateur Neuro-Psychologique)
Avec Devenir Meilleur (Dorian Martinez - Psychologue - Formateur - Coach PNP)
Voir le justificatifFormations en Cohérence Cardiaque Professionnelle et au logiciel de Biofeedback et Analyse VFC (Emwave Pro Plus)
avec IFEDO France (Institut de Formation et d'Expertise David O'Hare)
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